河北磁县人民医院

敲黑板︱夏天游泳溺水怎么办？这些急救知识一定要get到！

盛夏来临，酷暑难耐，在这种炙烤模式的天气下，最美好的事，大概就是游泳了，扑通一声跳进碧蓝的池水里，所有的暑气和烦躁都烟消云散。但水在给我们带来凉爽的同时，也蕴含着各种危险，掌握一些关于溺水急救的知识变得尤为重要，保护好自己，也能在第一时间挽救他人生命。

近日，我院急诊科王志滨主任、贺燕月护士长携科室部分医护人员一行应邀来到新超凡游泳馆，义务为救生员、游泳爱好者开展了一场溺水急救培训，包含心肺复苏、干湿性溺水的救治、包扎等项目。下面这些知识，请大家一定要熟练掌握，牢记于心！

划重点！做好溺水施救，关键在细节。

1. 现场安全评估是关键

救援时，施救者首先要确保自身安全，利用手边的长棍或衣裤结绳进行岸上救援。除非身无旁人而你自己又特别熟悉水性，但也不要忘记呼救以及在岸边做好求救标记，永远不要忘记施救过程是一项团队工作，绝非一个人的独角戏。2. 面对溺水者，你需要哪些急救措施？

① 如被救者神志清醒，有呼吸有脉搏，你大可松一口气，给他干燥衣物保暖并拨打 120 即可。

② 如果被救者呼叫无反应，而呼吸浅快及脉搏微弱，第一时间拨打 120，采取复苏体位并清理口鼻异物、保暖，耐心等待救援人员，密切观察溺水者情况。

③ 如果病人已经昏迷且呼吸及脉搏消失，立刻呼叫 120 急救并马上启动 CPR（心肺复苏），与以往不同的是你需要先保持气道通畅，清理口鼻异物，然后迅速开始心脏按压，保持 30：2 的频率持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

敲黑板！急救要点有哪些？

首先要镇定，这是任何施救现场的黄金定律，你的慌乱来源于急救经验的缺乏，而作为现场急救人员平时真的需要参加相关急救训练。

其次，最大限度的利用身边的资源包括旁观者协助及手边的长棍和长绳，甚至简易漂浮物等，尤其要注意颈椎保护。

最后，删去你脑子里的“控水”想法，因为你的控水举动会挤占了CPR的时间，而且，心肺复苏时一定不要轻言放弃。

最最重要的是，如果和宝贝一起去玩水，永远别让在水中的幼童离开你的视线。