河北磁县人民医院

流感高发季，如何防治甲流和乙流？

识别流感，防治流感。

随着冬季气温变化，流感病毒异常活跃，人群对流感病毒普遍易感又到流感高发季，面对流感“风暴”，来势凶猛，（图配字：免疫力低下的人群已瑟瑟发抖。。。/或者：人群对流感病毒普遍易感老人儿童随时可能“中招”），我们该如何从容应对，做好防治？

甲流和乙流是两种由流感病毒引起的呼吸道传染病。（为了有效预防与控制流感的传播和蔓延，我们需要了解这两种病毒的传播途径、症状以及预防措施。图配文）

1.（空气传播）流感病毒通过飞沫在空气中传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生带有病毒的飞沫，其他人吸入这些飞沫后就可能感染流感病毒。

2.（接触传播）流感病毒可以通过直接接触到感染者的分泌物（如唾液、鼻涕等）而传播。此外，病毒还可以在物体表面存活一段时间，当其他人触摸到这些被病毒污染的物体后，再触摸自己的口、鼻或眼睛，也可能感染流感病毒。

3.（垂直传播）孕妇感染流感病毒后，病毒可能通过胎盘传给胎儿，导致胎儿感染。此外，新生儿出生后也可能通过接触感染者的分泌物而感染流感病毒。相似，甲流甲流乙甲流流括以下几种：

如何快速判断自己是否感染流感？甲流乙流症状相似

1. 发热：感染者通常会出现高热，体温可达39℃以上。

2. 咳嗽、喉咙痛：感染者可能出现干咳或有痰的咳嗽、喉咙疼痛、不适、鼻塞、流涕、

头痛、头晕、肌肉或关节疼痛、乏力等症状。部分感染者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

如何科学防控？

1.勤洗手，戴口罩：尤其是在触摸公共物品、进食前要确保双手清洁。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入身体的机会。在公共场所或与他人密切接触时，佩戴口罩可以降低感染风险

2.定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度。

3.避免到人多密集的场所：尤其是公共交通工具、商场、电影院等相对密闭的空间等，降低感染风险。

5.加强锻炼，提高免疫力：保持良好的作息时间和充足睡眠，增强抵抗力有助于抵抗病毒感染。

6.注射流感疫苗：接种流感疫苗是预防甲流和乙流的最有效手段。选择适合自己的流感疫苗进行接种。

7.（注意呼吸道疾病的早期症状）：一旦出现发热、咳嗽等症状，要及时就医，确诊为流感后要尽早用药治疗，把握“黄金48小时”，避免病情加重或传染给他人。

特别提示：

如果确诊为甲流或乙流

1.可选择在家休息遵医嘱尽早使用抗病毒药物，如奥司他韦等。抗病毒药物可以减轻症状、缩短病程，降低并发症的风险。

2.对症治疗

针对发热、咳嗽、鼻塞等症状，给予相应的退烧药、止咳药、解鼻塞药等。

对症治疗，

3.休息与营养支持

保证充足的休息，营养均衡，多吃富含维生素矿物质的食物，利于身体恢复。

防治流感，共筑健康防线！