河北磁县人民医院

教你如何预防急性胃肠炎

急性肠胃炎这种病症主要原因是由于暴饮暴食产生的。当然还有其他的一些原因也会患急性肠胃炎。而且，急性肠胃炎对我们的身体危害很大，那么如何预防呢？今天就给朋友们简单介绍下急性肠胃炎的症状以及如何预防，下面让我们一起来看一下吧！

什么是急性肠胃炎

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食或食入生冷腐馊、不干净的食品。

急性肠胃炎如何预防

1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿肚子，少吃东西。

2、吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水，少食多餐。

3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。

4、吃一些帮助消化的东西，如山楂片、陈皮等。陈皮可以熬煮或者用开水泡开，喝下陈皮汤，会感觉舒服一些。

5、可以吃一些治疗胃炎的药物，在这里提醒一下，在吃药之前要先咨询医生。